В Иркутске 30 человек в возрасте 55 лет и старше бесплатно занимаются карате-киокусинкай. Тренировки проходят раз в неделю в залах Свердловского и Ленинского округов; записаться можно по телефону федерации.
Секция «Активное долголетие — карате для старших возрастов» открылась в апреле 2025 года. Занятия адаптируют к физическим возможностям участников. Самой старшей спортсменке — 86 лет.
Тренировки ведёт Алексей Кицанов, директор городской федерации карате-киокусинкай. По его словам, участники постепенно осваивают упражнения на координацию и гибкость, а также улучшают физическую подготовку.
В начале октября каратисты выступили на областном турнире и заняли призовые места. Одна из участниц завоевала первое место.
Чтобы узнать, как попасть в секцию, можно позвонить в Иркутскую городскую общественную организацию «Федерация карате-киокусинкай» по номеру +7 (902) 515‑57‑67.
Источник: Газета «Иркутск»