Прогноз Иркутск
. 11 oC ясно

Моя жизнь

Массаж шеи: сухой и мокрый способ

Массаж шеи: сухой и мокрый способ1. Эти процедуры выполняются дважды в день - утром и вечером. Шея моется прохладной водой и гелем для умывания (можно пенкой). Главное - правильно его нанести. Сначала разотрите небольшое количество в ладонях. Затем, слегка откинув голову назад, скользящими круговыми движениями правой руки положите гель на левую сторону шеи, левой - на правую и аккуратно смойте.

23.05.2009 09:55 2662 0 Женский журнал Подробнее...

Интерьер однокомнатной квартиры

Интерьер однокомнатной квартирыОднокомнатная квартира чаще всего оборудуется как гостиная, то есть место дневного пребывания, помещение, где принимают гостей. Это своего рода "визитная карточка" хозяев. В то же время остаются актуальными и такие потребности человека, как сон, занятия, работа. А значит, такая комната должна одновременно играть еще и роль спальни, кабинета. Поэтому, каким бы ни было планировочное и дизайнерское решение, профессионал всегда будет исходить из многофункциональности такой комнаты. Сегодня мы знакомим вас с некоторыми нестандартными решениями для интерьера, позволяющими сделать однокомнатную квартиру красивее, удобнее и комфортнее.

11.05.2009 20:09 2961 3 Женский журнал Подробнее...

Коррекция фигуры

Коррекция фигурыСовременная эстетическая медицина сегодня находится на пике своего развития и популярности. Одним из наиболее востребованных аспектов ее функционирования можно с уверенностью назвать коррекцию фигуры. Стоит отметить, что любые манипуляции с фигурой, вносимые извне, это довольно сложная задача, решать которую необходимо воздействуя в комплексе, как на внешние проявления проблемы, так и на ее причины.

11.05.2009 19:53 1995 0 Женский журнал Подробнее...

Укрепление организма оздоровительным бегом

Укрепление организма оздоровительным бегомОздоровительный бег является наиболее простым и доступным (в техническом отношении) видом циклических упражнений (к ним относят бег, спортивную ходьбу, плавание и т.п.), а потому и самым массовым. По самым скромным подсчетам, бег в качестве оздоровительного средства используют более 100 млн. людей среднего и пожилого возраста нашей планеты.

23.04.2009 04:52 2415 0 Женский журнал Подробнее...

Возникновение и развитие целлюлита

Возникновение и развитие целлюлитаКаждая женщина хочет знать, случайно ли у нее развился целлюлит или его появление зависит от каких-то причин, например генотипа, наследственности и т. д.

07.04.2009 05:26 2305 0 Женский журнал Подробнее...

Шторы, портьеры, гардины, занавеси

Шторы, портьеры, гардины, занавесиДолгое время в нашей стране гардины, портьеры и шторы для окон воспринимались как традиционная необходимость, несущая сугубо функциональную нагрузку. Они защищали мебель, обои и наши глаза от яркого света, а тяжелые плотные шторы из бархата и гобелена - от сквозняков зимой. Люди даже не задумывались, что модно в этом сезоне, во что "одеть" свои окна? Хотя мода на ту или иную ткань для штор и портьер существовала, но во времена строительства социализма она диктовалась отсутствием ассортимента, а в самом начале "свободного рынка" - обилием ширпотреба.

26.03.2009 05:52 4848 2 Женский журнал Подробнее...

Чем опасна родинка

Чем опасна родинкаРодинки или невусы представляют собой доброкачественные образования кожи, которые образуются в результате нарушения синтеза и обмена меланина. Родинки могут быть плоскими, немного выступать над кожей, могут быть гладкими или покрытыми волосами. Чаще всего родинки не доставляют проблем и являются скорее косметическим изъяном. Но коварство этих образований в том, что они могут перерождаться в злокачественные, вызывая серьезное заболевание - меланому или рак кожи. Провоцировать перерождение могут различные факторы: неумеренное увлечение загаром, как на солнце, так и в солярии, травмы, повреждения родинки, массаж, гормональное лечение.

26.03.2009 05:15 4799 0 Женский журнал Подробнее...

Правильный выбор подгузников

Правильный выбор подгузиковТолько вам решать - где и когда вы будете использовать одноразовые подгузники. Кто-то считает, что надо пытаться свести их использование к минимуму, кто-то вообще предпочитает марлевые эквиваленты, которые намного менее надежны и «непотопляемы». Современными мамами было уже подсчитано, что постоянные стирки пеленок обходятся даже дороже, чем покупка подгузников. А главное - уход за маленьким человечком превращается в вереницу одинаковых занятий, когда самым ценным становится свободное время. И только выбирая одноразовые подгузники, вы, во-первых, будете свободны от стирки марлевых (намного меньше придется стирать и пеленки), а во-вторых, будете уверены, что ваш малыш чувствует себя вполне комфортно и хорошо. При условии, что найдете для него самый подходящий вариант, конечно.

14.03.2009 03:02 1809 0 Женский журнал Подробнее...

Заряд бодрости и хорошего настроения на весь день - упражнения в кровати

Заряд бодрости и хорошего настроения на весь день - упражнения в кроватиСамочувствие на целый день зависит от того, как мы проводим первые тридцать минут после пробуждения. Что происходит с нами по утрам?

07.03.2009 18:19 2347 0 Женский журнал Подробнее...

Интерьер гостиной

Интерьер гостинойГостиную по праву можно назвать "сердцем" дома, ведь именно там отдыхают и принимают гостей. В отличие от спальни и кабинета, которые оформляют в соответствии со вкусами одного-двух владельцев, ее интерьер должен быть продуман с учетом пожеланий всех членов семьи. В этом-то и состоит основная трудность. Под одной крышей часто живут люди с разными интересами и пристрастиями, поэтому обставить гостиную, не нарушая целостности всей композиции и так, чтобы всем было удобно и комфортно, – задача непростая. С одной стороны, требуется терпение и педантичность, а с другой — творческий подход.

24.02.2009 22:56 2556 1 Женский журнал Подробнее...

Комментарии