Прогноз Иркутск
. 11 oC слегка облачно

Моя жизнь

Десятка самых полезных осенне-зимних продуктов

Десятка самых полезных осенне-зимних продуктовБлагодаря диетологам и специалистам по питанию, все мы знаем, что, например, брокколи, черника и яблоки очень полезны. Но на одной этой «святой троице» долго не протянешь, да и с наступлением холодов далеко не все рекомендуемые врачами продукты можно легко найти на прилавках.

29.11.2009 04:46 3167 0 Мужской журнал Подробнее...

Улучшить работу мозга!

Улучшить работу мозга!1. Занимайтесь спортом. Считается, что при больших физических нагрузках у человека лучше развивается мозг. Ученые из Института биологических исследований Salk, штат Калифорния, выяснили, что у мышей, бегающих во вращающемся колесе, вдвое больше клеток в той области мозга, которая отвечает за изучение и память. Почему же умственные способности более активных грызунов лучше? Возможно, добровольные физические нагрузки не столь трудны и поэтому более выгодны. Это означает, что, занимаясь спортом с удовольствием, вы становитесь более остроумными и счастливыми.

20.10.2009 06:23 3380 0 Мужской журнал Подробнее...

Похудеть или не похудеть

Похудеть или не похудетьПриняв решение похудеть, вы, казалось бы, все делаете, как нужно, но проходят недели, а вес так и стоит на месте? Стрелка весов может держаться на одном делении по разным причинам.

23.09.2009 06:11 2962 0 Мужской журнал Подробнее...

Романтические желания женщин

Романтические желания женщинО чем на самом деле мечтают женщины: дорогом нижнем белье, ювелирных украшениях, путевке в круиз...? Мужчины, которые так считают, глубоко заблуждаются. Британские психологи составили рейтинг самых романтичных желаний представительниц прекрасного пола. 

17.08.2009 18:34 2955 0 Мужской журнал Подробнее...

Знойное лето

Знойное летоВ летний зной застегнутые на все пуговицы офисные клерки черной завистью завидуют полуобнаженным курортникам. Ведь так хочется избавиться от тесных пиджаков и галстуков. А иногда — и от всей остальной одежды...

16.07.2009 18:11 7984 0 Мужской журнал Подробнее...

Вместо виагры - тренировки

Вместо виагры - тренировкиОдним из самых действенных способов улучшения потенции и для мужчин являются физические тренировки. Как это работает? 

10.06.2009 18:38 2559 0 Мужской журнал Подробнее...

Возьмись за гантели!

Возьмись за гантели! Работаешь как автомат и в какой-то момент замечаешь, что даже недельный отдых не помогает прийти в себя? Есть хорошее решение. Возьмись за гантели!

23.05.2009 10:00 3797 0 Мужской журнал Подробнее...

«Гламурное» растение - сельдерей

«Гламурное» растение - сельдерейИ зимой, и летом, и в межсезонье мы можем купить сельдерей, как только пожелаем. Весной, когда запасы витаминов сдают свои позиции - листья, стебли и корни этого полезнейшего растения можно найти в любом супермаркете. И что важно, в отличие от многих своих зеленых собратьев сельдерею в любое время года удается сохранить «лицо» – запас ценных для организма биологически активных веществ и витаминов.

23.04.2009 04:42 2121 1 Мужской журнал Подробнее...

Советы для настоящего Казановы

Советы для настоящего КазановыКонечно, большое и светлое чувство — мечта многих. Но что делать, если оно пока не пришло? Твоя великая любовь еще шатается где-то по белому свету, а на дворе весна, и кровь бурлит, как забытый на плите суп.

07.04.2009 05:06 2348 0 Мужской журнал Подробнее...

Какое влияние алкоголя на организм

Какое влияние алкоголя на организмВ то время как одним людям сложно ограничить себя в еде, другим нелегко уменьшить количество употребляемого алкоголя. О том, как алкоголь влияет на мышцы и формирование мышечной массы, мы расскажем в этой статье. 

26.03.2009 05:10 2583 0 Мужской журнал Подробнее...

Комментарии